打破思維邊界的秘籍

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課程大綱
一、 為什么要打破思維邊界？

1、固定思維與成長思維的區別

1）固定思維帶來的困擾

2）成長思維帶來的優勢

2.工具：自我對話模式

案例：2位學者如何在沒錢的情況下解決非洲兒童健康問題

二、如何打破思維邊界？

1、備選方案的價值

2、是什么限制了我寫備選方案

3、寫備選方案的方法

練習：當家事與司事沖突我該怎么辦？

三、 打破思維的方法

1、認識自己的工具：喬哈里窗

1）開放區——繼續保持

? 我知你知

2）未知區——向前一步

? 我不知你不知

3）盲點區——尋求反饋

? 我不知你知

4）隱藏區——學會分享

? 我知你不知

練習：找到老師給予問題在哪個區？

討論：每個區的優勢與劣勢

互動：你現在在哪個區？

2、提升自己的方法

1）主動積極做事

? 學會分辨

2 消極狀態

2 主動狀態

? 不同的語言

2 消極語言

2 積極語言

3、關注圈與影響圈的價值

1）什么是關注圈

2）什么是影響圈