情緒激勵秘訣訓練

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第一章 情緒
1.情緒是人重要的心理要素
2.情緒的基本表現形式
3.情緒對人的行為的不同影響
4.激情的管理與控制
5.激情對工作與生活的意義

第二章 情緒管理
1.情緒的自我覺察與正確引導
2.情緒的自我調控與行為矯正
3.情緒的自我激勵與工作移情
4.他人情緒的識別與和諧的人際交往

第三章 情緒激勵的6項積極修煉
1.樂觀
2.熱情
3.寬容
4.毅力
5.真誠
6.感恩