幸福生活高效工作

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課程大綱

第一講 塑造執行意識

一、角色意識，各就各位

二、職業意識，自我管理

三、責任意識，忠誠履責

四、潛能意識，自我實現

五、釘子意識，永不放棄

六、標桿意識，爭當**

第二講 提高執行效能

一、想干事，強化執行意愿

二、能干事，提升執行能力

三、干成事，追求執行結果

四、干好事，提高執行質量

五、真干事，發揚工匠精神

六、干小事，簡單做出精彩

第三講 提升工作績效

一、客戶至上，感恩服務

二、主動出擊，全員拼搶

三、第二象限，要事**

四、二八原理，關鍵掌控

五、善于復盤，持續優化

第四講 共建高效團隊

一、四類性格與和諧關系

1、性格測試

2、性格簡析

3、如何不同性格的人和諧相處

二、小成功靠自己，大成功靠團隊

1、真誠溝通，互動開放

2、積極認可，欣賞同事

3、堅持自己，體諒他人

4、尊重差異，團隊共贏

5、管理上司，貴人多助

第五講 學會健康養生

一、有關健康的幾個話題

1、令人擔憂的現代生活方式

2、關于健康的理念

3、健康的四大基石

4、養生的內涵

二、方便實用的經絡養生法

1、人體的十二正經

2、312經絡養生法

3、健身經絡養生法——八段錦

三、任督二脈與固元養生

1、任脈——陰脈之海

2、督脈——陽脈之海

六、中華養生智慧

1、“治未病”的前瞻理念

2、天人合一，順時養生

3、清靜無為，精神養生

4、氣血流通，運動養生

5、謹和五味，膳食養生

6、中庸平衡，和諧養生

第六講 修養陽光心態

一、陽光心態，快樂生活

1、走出圍城，天寬地闊

2、懂得常識，淡定從容

3、善待自己，靈活應變

4、活在當下，抓住現在

5、正確比較，珍惜擁有

6、提升能力，管理欲望

7、操之在我，褒貶由人

二、經營家庭，幸福人生

1、闖過夫妻關系的四道關口

2、善于換位思考

3、掌握對方需求

4、懂得相互認可

5、保持參與互動

6、與成年子女的和諧關系