做優雅幸福女人的秘訣

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課程大綱

第一篇：魅力女性塑造篇

核心導讀：幸福女人，從魅力女性開始！

女性是社會**具色彩的風景，魅力女性，更是社會的寵兒，她們有著精致的外表，時尚得體，品味高雅，風韻有加，有著由內而外散發出來吸引別人的氣質。

模塊一：性格分析

核心內容

1．了解自己和別人的性格

2．五種性格的優缺點

3．如何規避自己的致命缺點

4．如何與五種不同性格的人相處

5．女性性格自我塑造

模塊二：陽光心態

核心內容

1．女性心態與生活命運

2．建立陽關心態的八大技巧

3．女性生活方式選擇

4．關于積極心態的具體建議

5．設計陽關心態回報快樂人生

模塊三：得體形象

核心內容

1．美麗女性新說法

2．服裝搭配的時尚哲學

3．唯美女人的梳妝打扮守則

4．色彩搭配與個人四季色彩風格

5．打造屬于自己的形象品牌

模塊四：深度內涵

核心內容

1．女性不同年齡的魅力因子

2．創造魅力因子的方法

3．心靈修煉

4．以書潤心，滋養人生

5．發現自己不曾知道的潛力

課堂展示：聯歡、風采展示

第二篇：智慧女性培養篇

核心導讀：和諧美滿的家庭是幸福女人的核心！

一個優秀的妻子是男人事業打拼、家庭經營的賢內助；一個優秀的母親是子女終身教育的良師益友，女人是家庭幸福持久的智慧源泉，整個社會向前發展的不竭動力。親子教育、家業平衡和傳承是保障家庭和諧的永動力，助你營造良好的家庭氛圍，從容應對生活中遇到的各種問題。

模塊一：和諧家庭

核心內容

1．風水與家居

2．藝術鑒賞與家庭文化

3．音樂與家庭文化

4．旅游與家庭文化

模塊二：婚姻女王

核心內容

1．開啟女性心靈成長的智慧

2．如何建設自己幸福的生活

3．在婚姻中學習愛和成長

4．幸福家庭的經營之道

模塊三：教育專家

核心內容

1．母親的功能

2．如何理解和影響孩子

3．青春期教育與成才引導

4．不同時期母親如何呵護孩子心靈成長

展示：個人形象設計大賽、旗袍秀、戲劇舒壓表演輔導等

第三篇：事業女性提升篇

核心導讀：幸福女人可以平凡但絕不平庸！

挖掘女性管理藝術和領導潛能，培養優秀的職場素質，提升卓越領導力，打造高效的團隊精神，提高企業的管理技能，拓展市場。

模塊一：職場特征

核心內容

1．女性領導者職業發展及成就

2．職業女性的職場危機和危機處理

3．角色沖突與職業障礙

4．”三高”女性心理危機如何化解

5．商務談判中的超級女生

模塊二： 職場禮儀

核心內容

1．職業女性如何塑造個人形象

2．職業女性的工作儀態

3．職業女性的語言禮儀

4．使用名片的講究

5．掌握商務拜訪技巧，讓你備受歡迎

模塊三：領導藝術

核心內容

1．柔性管理的溫柔之術

2．管理者的溝通藝術

3．高效團隊管理與核心團隊建造

課堂展示：個人風采展示，”小細節透露大秘密”工作坊等

第四篇：文化女性熏陶篇

核心導讀：女人的幸福是品出來的！

高端體驗，豐富人生，陶冶身心，頓悟智慧，凈化心靈。解讀人生困惑，提高藝術審美，幫助女性煥發獨特高雅的氣質，打造文化女性真正的精品生活。

模塊一：時尚與審美力

核心內容

1．國際時尚元素和潮流

2．高端社交與品位紅酒文化

3．插花藝術

4．聞香知心

模塊二：文化之旅體驗

核心內容

1．高端媒體深度接觸

2．藝術文化賞析

課堂展示：詩、畫現場展等

第五篇：優雅女性形成篇

核心導讀：女人，你可以擁有讓自己幸福的能力！

她舉止優雅、賞心閱目，待人處事落落大方，她用身體語言告訴你，她是一個時尚的、得體的、尊重別人、愛惜自己、懂得生活的女人，她的女性魅力和她的處事能力一樣令人刮目相看–這就是你我都值得擁有的。

模塊一：情緒管理

核心內容

1．女性常見心理問題解析與保健

2．女性生理健康與睡眠管理

3．女性心理生理與身心和諧

4．女性壓力與情緒管理

模塊二：生活情調

核心內容

1．怡情養性盡在音樂中

2．尋覓自己的藝術風格

3．妙用香水點綴優雅

4．興趣愛好熏染獨特氣韻

模塊三：言談舉止

核心內容

1．神態展示靚麗女人的內心世界

2．聲音和表達

3．儀態端莊：站姿、坐姿、走姿、蹲姿

4．優美的手勢

模塊四：社交禮儀

核心內容

1．各種就餐禮節，吃出優雅女人味

2．女性的公眾禮節

3．熟知座次禮儀，做個懂尊卑的女子

4．非正式會議聚會的禮儀

課堂展示：”真心話”主題班會，心理咨詢沙龍等

第六篇：幸福女人完成篇

核心導讀：圓夢幸福女人！

女人要去經營自己的內在世界，幸福是自己給的，你有能力去愛，有能力一個人也快樂，這是**的經營之道。千萬不要指望別人給你陽光和雨露。

模塊一：幸福女人經

核心內容

1．成功女人的魅力與影響力

2．你身邊的幸福女人知多少

3．幸福女人的心態

4．女性幸福哲學

模塊二：幸福我定義

核心內容

1．幸福女性”樂觀自信”認識觀

2．信仰、平等追求感

3．幸福女性”欲望”與”平衡”

4．樹立自己獨有的幸福觀

模塊三：創建幸福路

核心內容

1．成就幸福的好習慣

2．幸福女人的愛情觀

3．女人”糊涂學”

4．情緒自控幸福感

模塊四：幸福在啟航

核心內容

1．幸福生活智慧–學習感悟

2．”圓愛”系列微電影

3．幸福人生畢業匯報展

4．明日擁抱幸福再相聚

課堂展示：幸福之路展示會

七、課程總結（實踐與應用）