快速構思與魅力表達

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課程大綱

第一模塊 了解自己的公眾表達現狀

1、公眾表達的實質：邏輯、內容、情感

2、關于現代社會職業女性的競爭力探討-表達在你的競爭力中占多大比重？

3、公眾表達的目的：清晰、有效、影響力

練習：

1）了解自己的公眾表達形象-錄像

2）了解自己的公眾表達PMI(長處/短處/興趣點) ——點評

第二模塊 快速構思的技巧

1、構思的網兜理論

2、思維導圖的畫法和快速構思法

3、3的妙用——理解3的穩定性，縝密性和韻律感

4、模塊化表達三大客觀性計劃、三大主觀性計劃

5、左右腦平衡組織內容

練習：3分鐘快速構思表達――點評邏輯層次

6、商務表達和演示的ABCD計劃

練習： 靈活使用10種計劃的組合，利用思維導圖快速整合和構思

第三模塊 找到講話思路，條理清晰技巧

一、上臺前，迅速進入講話的思維狀態

1、理清講話思路的規律：找到話題，清晰有序，抓住重點

2、60秒讓大腦運轉起來

3、成功的自我介紹

4、聚焦內容、突出重點、準確表達自己

5、如何條理性、邏輯性、嚴密性、哲理性

練習

二、上臺后，快速構思技巧

1、站立思考法，快速進入講話的思維狀態

2、控制行為法，找到沉穩清晰感、思維參與感

3、分組解析法，讓你清晰有序

4、聚焦內容法，不在意自己的表現，關注告訴聽眾什么

5、故事記憶法，讓你的表達更加直接有效

6、3W法則：成功的自我介紹

8、黃金三點論：根據自己講話目的

練習

三、準備的內容，上臺不再忘

1、畫面記憶法則

2、關鍵詞記憶法則

3、五三一記憶法則

4、故事記憶法則

練習

四、一旦思維混亂怎么辦

1、克服現場“斷片兒”

2、“斷片兒”也能張開嘴

3、現場邏輯重組

4、擺脫對文字的依賴

5、找到關鍵詞，重拾斷片的內容

練習

第四模塊 即興講話技巧

1、魔術公式：三說法則

2、魔術公式：萬能開場法

3、魔術公式：適合總結的三**公式

4、魔術公式：表達心意三件事

5、魔術公式：找到話題法

6、魔術公式：萬能講話法

練習

第五模塊

特殊場合表達應對技巧

1、總結會、年會表達

2、商務會議表達

3、主持會議表達

4、聚會、酒會表達

5、競聘、演講表達

6、向上溝通表達

7、向下溝通表達

練習

第六模塊 自我表達風格的塑造

1、心理洞察和心理聲學的基本原理

2、如何了解自己的內感官在表達中的傾向特性。

練習：內感官表達特性的定向

3、選擇自己的**強音―-洞察邏輯力量，內容力量，和表達力量的分配比

練習：回顧自己的表現

重新審視PMI

選擇適合自己的風格

揚長避短練習

4、語言節奏的塑造

練習

１）節奏對語言節奏的塑造

２）身體移位對語言節奏的塑造

5、提示語言模式和潛意識暗示的語言技巧

第七模塊 卓有成效的表達管理

1、虎頭豹尾結構化的技巧

2、語勢影響和重點突出

3、投其所好的技巧――聽眾心理分析和自我表達優勢的管理

4、表達管理的步驟：

1）即興思考

2）框架成型

3）重點遴選

4）用自己喜歡的方式和聽眾可以清楚的方法表達

綜合練習：

１）客觀表達練習

２）聽眾互動練習

第八模塊 表達不只是聲音，肢體語言技巧

一、講話如何留下“**印象”

1、你的著裝

2、你的眼神

3、你的微笑

4、你的表情

5、熟練運用目光語：凝視？環視？虛視？

二、講話肢體語言運用

1、如何上臺、移位

2、講話的站姿

3、步伐的運用

4、手勢的“三協調”原則

5、讓手勢為你的講話打節拍

6、話筒拿在三分之幾處

7、上臺要做什么，不要做什么

8、如何讓情感帶動動作

9、如何利用無形的手抓住聽眾

第九模塊、你的氣場吸引聽眾，臺風控場技巧

一、講話看內容、也看態度

1、我要做精彩的表達

2、我的講話很有價值

3、聽眾焦點——我的聽眾很重要

4、我要讓聽眾很有收獲

5、活力、熱情是必備條件

二、講話如何抓住聽眾

1、告別平淡無味的講話

2、如何贏得信任、增加氣場

3、讓你的講話具有沖擊力、影響力

4、如何讓你講話有引人入勝的吸引力、感染

二、如何打造講話親和力

1、如何精彩開場、控場、收場

2、用交談的方式當眾講話

3、講話真實、真誠、不模仿

4、感性、理性、幽默語言運用

5、如何與聽眾互動

6、如何把控時間

7、快速處理突發狀況

第十模塊、打造你的聲音形象，講話聲音技巧

一、 對“聲音顫抖”say no!

1、穩住呼吸，自然發聲

2、去掉口頭語

3、如何處理聲音卡殼

4、如何克服聲音沙啞

二、你的聲音的把握運用

1、音量、音質的運用

2、講話學會停頓

3、時刻調節語速：快慢，頻率

4、把握好話語節奏：強弱，抑揚頓挫，變化

5、正確的聲調，正確的表達

6、氣隨情動，聲隨情出

7、放松的語氣

8、熱情語言運用

9、理性語言運用

三、 如何給你的聲音美容

1、如何讓你的聲音更有磁性

2、如何讓你的講話充滿感染力

3、如何讓你的聲音悅耳、圓潤

4、如何讓你說話嗓子不啞

5、語氣的“神”——感情色彩

6、語氣的“形”——語勢運用

十一、課程總結（實踐與應用）

1、重點知識回顧

2、互動：問與答

3、學員：總結與行動計劃

4、領導：總結發言

5、集體合影